今天回家前遇到鄰居,跟他們聊了一下,

左鄰右舍果然常常會聊到健康的問題,

大家分享著自己的「健康小秘訣」,

有人靠均衡的飲食、有人靠持續的運動、有人靠輔助食品,

六樓的陳阿姨則是三種都有做,怪不得看起來總是充滿著元氣,

大家也紛紛向她請教關於輔助食品的問題,

畢竟飲食和運動大家都有自己的一套方式,

但像輔助食品比較少有接觸就難以了解它們的資訊,

她說:「輔助食品只能夠幫你補充不足的營養素,不能當作仙丹來吃,

持之以恆的補充平時難以攝取的營養素,才能發揮最大的效用。」

在場的鄰居們都聽得津津有味,

原來輔助食品跟我們過往的理解都不同,

果然事情還是得用自己的眼睛去看、身體去感受呢!

於是大家就在陳阿姨的建議下,

決定在下個禮拜組團前往田園小鎮參加說明會一探究竟。

 

來到了現場,今天要介紹輔助食品有兩種,

第一種叫維他力士,是含有多種具有「回春」效果的成份的錠片,

例如:蜂王乳、蠶絲蛋白等等,看似沒什麼特別的,

但我轉頭看向陳阿姨,她確實是猶如大學生般的年輕,

或許這就是她的秘密武器也不一定?

 

第二種,叫做久寶壽,是含有納豆激酶的膠囊,

納豆激酶就是納豆裡面才會有的成份,

有抗菌、降血壓、補充元氣等等功能,

除了功能很適合工作疲累的人以外,它不像納豆一樣會臭會黏,

非常推薦給各位!!

 

今天第一次接觸了有關輔助食品的資訊,

也真心的覺得這是好東西,

希望小小的心得能幫助到大家。

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