yhnpoi的部落格

今天回家前遇到鄰居，跟他們聊了一下，

左鄰右舍果然常常會聊到健康的問題，

大家分享著自己的「健康小秘訣」，

有人靠均衡的飲食、有人靠持續的運動、有人靠輔助食品，

六樓的陳阿姨則是三種都有做，怪不得看起來總是充滿著元氣，

大家也紛紛向她請教關於輔助食品的問題，

畢竟飲食和運動大家都有自己的一套方式，

但像輔助食品比較少有接觸就難以了解它們的資訊，

她說：「輔助食品只能夠幫你補充不足的營養素，不能當作仙丹來吃，

持之以恆的補充平時難以攝取的營養素，才能發揮最大的效用。」

在場的鄰居們都聽得津津有味，

原來輔助食品跟我們過往的理解都不同，

果然事情還是得用自己的眼睛去看、身體去感受呢！

於是大家就在陳阿姨的建議下，

決定在下個禮拜組團前往田園小鎮參加說明會一探究竟。

來到了現場，今天要介紹輔助食品有兩種，

第一種叫維他力士，是含有多種具有「回春」效果的成份的錠片，

例如：蜂王乳、蠶絲蛋白等等，看似沒什麼特別的，

但我轉頭看向陳阿姨，她確實是猶如大學生般的年輕，

或許這就是她的秘密武器也不一定？

第二種，叫做久寶壽，是含有納豆激酶的膠囊，

納豆激酶就是納豆裡面才會有的成份，

有抗菌、降血壓、補充元氣等等功能，

除了功能很適合工作疲累的人以外，它不像納豆一樣會臭會黏，

非常推薦給各位！！

今天第一次接觸了有關輔助食品的資訊，

也真心的覺得這是好東西，

希望小小的心得能幫助到大家。